Foremål med øvelsen: Genpres: A) de 3 blå spillerer skal holde bolden i egen række i det lille kvardrat B) de gule ...

Objective: To pressure back after loosing the ball Layout: One big square with a smaller square inside (use cones). T...

Futsal øvelse med forløb

Futsal øvelse med forløb

Back trækker mod egen baglinje, mens kryds på midten og højre angriber trækker bredt i bagrummet

Der er flere varianter, men her er det de to backs der trækker ned, hvorefter em MF gør sig spilbar og spiller bolden ...

Sort spiller tager et kort træk frem i banen og spiller, rød spiller, som har skabt rum/plads til sig. Rød spiller ve...

1. Alle spillere løber til midten og vender med undersiden af foden - højre rundt med højre fod og venstre rundt med ...

Description: Shows movement patterns when defending. It is important to know who each player is responsible for coveri...

Hensigt: hurtigt afslutning efter målspark

Hensigt: pres modstanderen efter udspark. Fokus: timing i pres på rigtige side af modstanderen, der tvinges til at spi...

Hensigt: indløb, afdrible og afslutning fjerneste hjørne Fokus: timing på indløb, så de skabe rum til boldholderen,...

Fokus: en mod en i den defensive organisation

OPSPIL VIA MIDTSTOPPER (ca 12 sek. fra erobring til scoring). Opspil fra målspark på midtstopper FOKUS: Aggressiv...

Fokus: Timing i "løb i felt". Drible i højkant og løb direkte mod modspilleren for at skaffe rum til afslutning. Afsl...

Foremål med øvelsen: Genpres: A) de 3 blå spillerer skal holde bolden i egen række i det lille kvardrat B) de gule ...